Lo digo por que se esta convirtiendo en un problema, aunque realmente siempre ha sido así.
Se me hace increíble que tenga buena memoria para acordarme de todo lo que pasa a mi alrededor , cuando paso tal cosa, nombres de personajes famosos, historias de guerra, programas de tv, etc, etc. Pero cuando se trata de en que lugar deje mi cepillo de dientes, quien me acaba de hablar por teléfono, a que lugar me dirigía cuando algo me distrajo, que estaba pensando hace 2 segundos….. se convierte en un problema.
Es muy frustrante que alguien me deje un recado para otra persona, y cuando llego a esa persona ya se me olvido lo que me habían dicho.
Una manera de resolver un poco el problema es que si alguien me deja un recado para mi madre, lo primero que trato de aprenderme es “le llamaron a mi mama, le llamaron a mi mama, le llamaron a mi mama” y ya que no se me va a olvidar procedo aprenderme la cuestión.
Alguien le pasa lo mismo y me puede dar unos tips para mejorar mi problema?, igual solo es por que soy una persona que se distrae con cualquier cosa.
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6 Responses to “Mi memoria a corto plazo es mala… muy mala”
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El siguiente item en mi feed reader era este
http://lifehacker.com/343306/naps-improve-memory-and-learning
buena casualidad
Creo que eres muy disperso, o igual tu cerebro desecha muy rapido la informacion que cree no vale para guardar a largo plazo, o en fin, no prestas mucha atencion. Soy participe del mismo problema
, mas cuando tengo muchas cosas en la cabeza, o estres
Sí a mi también me pasa algo parecido y creo que necesito ayuda :/
me parecio interesante eso mira ami me pasa lo mismo yo me la paso todo el dia en el pc tengo uan web bien conocida que esta desde 2004 y me la paso leyendo cosas sobre compus y eso si no se me olvida pero cuando me dejan razones por telefono a mi mama o cosas ais hay si ufff olvido eso y segun mi analisis creo que es por que el pc crea esa distraccion y uno evade lo que dicen las personas y uno se vuelve muy cuadriculado por asi decirlo asi que la causa es el computador lo atonta a uno ..
saludos
poues si, tb me pasa lo mismo, pro porq yo soy muy distraida, es deficit de atencion pues, pero no sabia q el PC ayuda a que uno este mas desatento… bueno… al menos es un dato, seguro tiene q ver eso …
El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es un trastorno que se caracteriza por una obstrucción de la vía respiratoria aérea superior durante el sueño aun cuando existe un adecuado esfuerzo respiratorio. Esta obstrucción dificulta la respiración provocando entre otros síntomas, sueño fragmentado y pérdida o supresión de las fases de sueño más profundas. Durante el día, la persona se queja de una sintomalogía muy variada, en la que destacan principalmente la excesiva somnolencia diurna y los cambios en el estado de ánimo y en la función cognoscitiva. Por lo que respecta al funcionamiento cognoscitivo, se ha observado un déficit de memoria a corto plazo, en el aprendizaje verbal, la percepción, el pensamiento y la comunicación. También se observa un déficit en las funciones ejecutivas. Probablemente les suceda esto como a mi.